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【書評】決断できないのは「何が大事か」見えていないから『エッセンシャル思考』|#057 ★★★★☆

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1%に集中し、「より少なく、しかしより良く」生きるための方法をお教えします。
身を粉にして働いても成果が出ない、たくさんやりたいことがあるが中途半端になってしまう。
そんな生活を送るあなたの考え方、ものの見方を大きく変えるきっかけとなる一冊です。

『エッセンシャル思考』を読もうと思ったきっかけ

今日紹介する一冊は決断の技法について。

あなたは日々決断をしていますか?

と聞かれて、はいと答える自信がある人は少ないのではないでしょうか。

しかし私達の暮らしは「決断」で溢れています。

今日何を食べるのか、何をするのか、どこへ行くのか─。

日々これらの意思決定の質を上げていくための本が今日紹介する一冊です。

『エッセンシャル思考』の内容紹介

この本に書かれているのは、最小の時間で成果を最大にする方法。

つまり同じ時間をかけてもアウトプットをより多く出せたり、逆に同じアウトプットを出すために必要な時間をへらす方法です。

この本で通底する価値観として流れているのは「時間は有限」「時間は貴重」という点です。

忙しい・忙しいと思っていてやるべきことを見失う→結果、人生で大切にしたいものを手放す

という最悪の状態を避けるために、何を僕らはすべきなのかが全編にわたって書かれています。

<『エッセンシャル思考』のもくじ>

PART1 エッセンシャル思考とは何か
 第1章 エッセンシャル思考と非エッセンシャル思考
 第2章 選択─選ぶ力を取り戻す
 第3章 ノイズ─大多数のものは無価値である
 第4章 トレードオフ─何かを選ぶことは、何かを捨てること

PART2 見極める技術
 第5章 孤独─考えるためのスペースをつくる
 第6章 洞察─情報の本質をつかみとる
 第7章 遊び─内なる子どもの声を聴く
 第8章 睡眠─1時間の眠りが数時間分の成果を生む
 第9章 選抜─もっとも厳しい基準で決める

PART3 捨てる技術
 第10章 目標─最終形を明確にする
 第11章 拒否─断固として上手に断る
 第12章 キャンセル─過去の損失を切り捨てる
 第13章 編集─余剰を削り、本質を取り出す
 第14章 線引き─境界を決めると自由になれる

PART4 しくみ化の技術
 第15章 バッファ─最悪の事態を想定する
 第16章 削減─仕事を減らし、成果を増やす
 第17章 前進─小さな一歩を積み重ねる
 第18章 習慣─本質的な行動を無意識化する
 第19章 集中─「今、何が重要か」を考える
 第20章 未来─エッセンシャル思考を生きる
 最終章 エッセンシャル思考のリーダーシップ

『エッセンシャル思考』の面白かったところ・得たこと・読んで感じたこと

筆者は強烈なビジネスマンとして働き、モーレツ社員だったようで、妻の出産の時も取引先の会議に出席。

会議の中身にも集中できず、取引先の人からの信頼も失うことになったというエピソードが紹介されています。

こうした働き方・やり方に限界を感じた、というのが非常に共感を持てました。

実際、近い体験を僕自身もしていて、一番大切な家族から批判されたことがあります。

この本を通じて、あなたも大切な時間を取り戻すきっかけになれば嬉しいです。

以上、『エッセンシャル思考』の紹介でした!

オススメ度:★★★★☆
一言コメント:決断できる体質になるためにも、何が大事かを意識考えておくべし。その技法を学べる一冊

本書『エッセンシャル思考』はトレンドというより、普遍的な内容になっており、名著と呼べるジャンルの一冊です。

限らた時間の中でどう成果を出すのか、そのポイントは「勇気」だと思います。

他人から批判されても気にしない、俺はこれが大事なんだ!といえるかどうか。

それを理解してもらおうと周りに気を配っているかどうか。

「勇気」はまだ持てないな・・・という方にはぜひおすすめしたい一冊です。

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以上、『エッセンシャル思考』の紹介でした!

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